Tipp des Tages: Plätze frei für Quereinsteiger


Hattingen/Ruhr. Gymnastik macht Spaß und hält fit. Die vhs Hattingen bietet in Kooperation mit der Klinik Blankenstein ab sofort dienstags von 16 bis 17.30 Uhr einen Gymnasikkurs an.

In diesem Kurs soll die Beweglichkeit erhalten und verbessert werden. Die Entspannung bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, Dehnungen, Gymnastik (Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong) und zum Abschluss Entspannung wie zum Beispiel Autogenes Training oder Atementspannung.

Die Gymnastik findet in der Turnhalle der Grundschule Blankenstein, Vidumestraße 31, statt. Anmeldung nimmt die vhs Hattingen, Bredenscheider Straße 19, entgegen. Telefon: (0 23 24) 204-3511/-3512/-3512.

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Kategorien: Aus der Stadtverwaltung, Volkshochschule | Hinterlasse einen Kommentar

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